Po spomladanskem obisku severo-vzhoda severne sosednje države, sem se tokrat odpravil še na njen jugo-zahod, bolj natančno na olimpik triatlon, ki ga prirejajo v okolici jezera Faaker See.
Odločitve da namesto, državnega prvenstva v šprintu, ki je bil zaradi odpovedi v Kočevju(tudi časovno za 1 teden) prestavljen v Mursko Soboto, obiščem Avstrijo, nikakor ne obžalujem. Tekma je postavljena v idilično alpsko okolje z množično mednarodno udelžebo/konkurenco, organizirana na najvišjem nivoju ter po dobri stari avstrijski navadi, tudi solo (brez zaveterja oz. non-drafting). Edino kar mi ni bilo najbolj všeč je to, da je tekaška trasa, speljana v dveh krogih, potekala po večinoma makedamski podlagi ter s kar precej višinske razlike.| Faza | Čas (Garmin) | Čas (Uradno) | Mesto (Abs/Kat) | Lanski čas | Razlika (Abs/%/Mesto) |
| plavanje | 26':19" | 26':35" | 79 / 26 | n / a | n / a |
| menjava1 | 3':21" | 2':56" | 89 / 25 | n / a | n / a |
| kolo | 1h:02':10" | 1h:02':19" | 136 / 47 | n / a | n / a |
| menjava2 | 0':49" | 0':55" | 29 / 10 | n / a | n / a |
| tek | 40':59" | 40':56" | 174 / 61 | n / a | n / a |
S skupnim časom 2h:13':42"
sem zasedel 100. mesto od 690 in
34/218 v kategoriji.
sem zasedel 100. mesto od 690 in
34/218 v kategoriji.
I. PRED
Po kratki noči(spal sem kakšne 3 ure), ki se je zame končala ob 6:00 AM, sem bil čez 35 minut že v avtomobilu ter kmalu(počakal/sledil sem Matjaž-u in David-u) tudi na poti proti prelazu Ljubelj.
II. PLAVANJE
Tokrat štrat ni bil iz vode, temveč se je začel z nekaj meterskim tek(c)om, ki ga začnem iz druge-tretje vrste, zato je prvih 100-200m kar precejšnja gneča. Za nekaj trenutkov me prevzame nelagodje, potem pa se že naredi malo več prostora, da se da vsaj normalno dihati. Po nekaj cik-cak manevrih se prebijem v pozicijo ko lahko pričnem z lovljenjem lastnega optimalnega/maximalnega tempa.
Za razliko od drugih tekem mi je pri avstrijskih všeč to, da sem glede na konkurenco relativno dober plavalec :D, kar se vidi tudi po rezultatu. Do prve boje nekja malega "povandram" sem ter tja, predvsem ko diham na levo ali ko grem res na 100%, mi orientacija kar rada ponagaja. Kljub temu prehitim kar nekaj takih, ki so se že od začetka zapodili pred mene. Moram priznati da je občutek kar prijeten. Med drugo in tretjo bojo (plavalo se je v trikotnik) je dogajanje podobno, s tem da imam sedaj spremljevalca, ki plava v podobnem ritmu, tako da se malo lažje orientiram in motiviram. Do konca plavanja ujamem še nekaj rumenih-kapic, dohitim/prehitim pa tudi najpočasnješe modro-kapice(Elite I), ki so zaplavali 10 minut prej. Zaradi prevelike zadržanosti na štartu moram tudi tokrat celotno pot plavati brez "zaveterja", kar moram v prihodnje vsekakor popraviti.II. T1
Ko pridemo iz jezerea sledi 500m dolg tek, pri katerem prečkamo tudi montažni most postavljen preko ceste na kateri že poteka kolesarski del tekmovanja, saj je štart potekal v več valovih. Moja skupina(Elite II), označena z rumenimi plavalnimi kapicami, je štartala predzadnja ob 11:10 AM, medtem ko so prvi štartali že ob 10:30 AM.
V krajši vzponček takoj na začetku se poženem kar odločno, a kot že po stari grdi navadi mi začne postopno zategovati levo zadnjo stegensko mišico, zato v tempu postopoma popuščam. Ko pridem do montažnega mosta se moram za nekaj sekund celo ustaviti in raztegniti prizadeto mišico. Po še nekaj pazljivo oddelanih metrih(predvsem po stopnicah) nemoteno nadaljujem naprej proti cilju.
V krajši vzponček takoj na začetku se poženem kar odločno, a kot že po stari grdi navadi mi začne postopno zategovati levo zadnjo stegensko mišico, zato v tempu postopoma popuščam. Ko pridem do montažnega mosta se moram za nekaj sekund celo ustaviti in raztegniti prizadeto mišico. Po še nekaj pazljivo oddelanih metrih(predvsem po stopnicah) nemoteno nadaljujem naprej proti cilju.
III. KOLO
Kolesarski del obsega 4 kroge, speljane po cestah in skozi vasi okrog jezera ter je dolg dobrih 9Km. Začnem rahlo rezervirano, saj trase ne poznam in torej ne vem kje lahko pritisneš oz. kje nato malenkost počineš.
Najprej gre, do prvega kratkega položnega klančka, trasa valovito rahlo navzgor, potem se pred najvišjim delom spusti in s tem dobrodošlo omogoči prihod v glavni vzpon z veliko hitrostjo. Na tem delu je tudi veliko glasnih navijačev, kar nalogo še dodatno olajša. Sledi cca.: 1 Km spusta potem pa še en klanček, ki je po težavnosti nekako vmes med obema prejšnjima, za nagrado pa na vrhu ponuja okrepčevalnico. Od tu naprej se proga valovito, a konstantno spušča, dokler ne pride do svoje izhodiščne točke.
V tretjem krogu se pojavi tudi malo močnejši frontalni veter, zato s parimi sotekmovalci naredimo nekaj legalnih(vsaj z moje strani) menjav. Sodniki na motorju so bili, predvsem v mojih dveh začetnih krogih, kar prisotni, potem pa moram reči da jih nisem več opazil, čeprav to ne pomeni da jih ni bilo ;-) :-).
Vreme je bilo, glede na pasjo vročino v preteklih 14 dneh, zelo dobro(beri: oblačno in ne preveč vroče). V drugem krogu sem zaužil en gel, skupaj pa spil mogoče 1 bidon pijače ter se na okrepčevalnici nekajkrat polil z vodo.
Najprej gre, do prvega kratkega položnega klančka, trasa valovito rahlo navzgor, potem se pred najvišjim delom spusti in s tem dobrodošlo omogoči prihod v glavni vzpon z veliko hitrostjo. Na tem delu je tudi veliko glasnih navijačev, kar nalogo še dodatno olajša. Sledi cca.: 1 Km spusta potem pa še en klanček, ki je po težavnosti nekako vmes med obema prejšnjima, za nagrado pa na vrhu ponuja okrepčevalnico. Od tu naprej se proga valovito, a konstantno spušča, dokler ne pride do svoje izhodiščne točke.
V tretjem krogu se pojavi tudi malo močnejši frontalni veter, zato s parimi sotekmovalci naredimo nekaj legalnih(vsaj z moje strani) menjav. Sodniki na motorju so bili, predvsem v mojih dveh začetnih krogih, kar prisotni, potem pa moram reči da jih nisem več opazil, čeprav to ne pomeni da jih ni bilo ;-) :-).
Vreme je bilo, glede na pasjo vročino v preteklih 14 dneh, zelo dobro(beri: oblačno in ne preveč vroče). V drugem krogu sem zaužil en gel, skupaj pa spil mogoče 1 bidon pijače ter se na okrepčevalnici nekajkrat polil z vodo.
IV. T2
Ker sem si pred štartom podrobno ogledal vhod in predvsem dobro zapomnil vrsto v kateri je bilo moje mesto, je druga tranzicija potekala brez problemov in je relativno glede na konkurenco, moj najboljši del tekme.
Uf, s čim se moram hvaliti? :-)
V. TEK
Za razliko od kolesarske trase mi je tekaška povsem poznana, saj smo pred štartom s kolegi po le-tej opravili ogrevalni krog. Ker vem kaj me čaka, mi morda prvič v življenju na tekmi v tekaškem delu uspe rezerviran/zmeren štart.
Trasa se v prvi polovici kroga (cca.: 2Km) konstantno vzpenja, po začetnih 200m, kjer je prva "vodna postja", pa tudi zavije na gozdno pot. Tek po tovrstni podlagi je precej otežen, med ogrevanjem sem si celo rahlo zvil gleženj, vendar na srečo brez resnih posledic. V kolikor bi bilo vreme izredno vroče, bi bil ta "izlet v divjino" (beri: senco) kar dobrodošel. Drugi del kroga je bolj prijeten. Ob nekaj manjših kuceljčkih se nenehno spušča ter nato po cca.: 1.5 Km za dober kilometer spet zavije nazaj na asfaltno(beri: hitro) podlago.
Kot rečeno začnem pazljivo in v klanec ne pretiravam, pulz držim v okolici 160 udarecv/minuto, kar je cca. 10 udarcev pod mojim anaerobnim pragom. Tak tempo se mi ne zdi pretirano težak, vendar pa je hitrost nekje v okviru planirane, zato vztrajam. Pričakoval sem povprečen tempo okoli 4':30"/Km za celih 9.3 Km, kar je malenkost bolje kot na zadnjih dveh tekmah v Zagrebu in Velenju. Mogoče bi moral ta cilj korigirati oz. postaviti nekoliko višje, saj so bile temperature precej nižje kot na omenjenih prizoriščih. Tako mi ostaja občutek, kot da nisem iztisnil svojega maximuma, a bodo nove priložnosti na voljo še letos! Kljub temu mislim da je to moj osebni rekord oz. najhitrejši olimpik, čeprav je primerjava med posameznimi tekmami zelo težka, če ne že nemogoča.
Trasa se v prvi polovici kroga (cca.: 2Km) konstantno vzpenja, po začetnih 200m, kjer je prva "vodna postja", pa tudi zavije na gozdno pot. Tek po tovrstni podlagi je precej otežen, med ogrevanjem sem si celo rahlo zvil gleženj, vendar na srečo brez resnih posledic. V kolikor bi bilo vreme izredno vroče, bi bil ta "izlet v divjino" (beri: senco) kar dobrodošel. Drugi del kroga je bolj prijeten. Ob nekaj manjših kuceljčkih se nenehno spušča ter nato po cca.: 1.5 Km za dober kilometer spet zavije nazaj na asfaltno(beri: hitro) podlago.
Kot rečeno začnem pazljivo in v klanec ne pretiravam, pulz držim v okolici 160 udarecv/minuto, kar je cca. 10 udarcev pod mojim anaerobnim pragom. Tak tempo se mi ne zdi pretirano težak, vendar pa je hitrost nekje v okviru planirane, zato vztrajam. Pričakoval sem povprečen tempo okoli 4':30"/Km za celih 9.3 Km, kar je malenkost bolje kot na zadnjih dveh tekmah v Zagrebu in Velenju. Mogoče bi moral ta cilj korigirati oz. postaviti nekoliko višje, saj so bile temperature precej nižje kot na omenjenih prizoriščih. Tako mi ostaja občutek, kot da nisem iztisnil svojega maximuma, a bodo nove priložnosti na voljo še letos! Kljub temu mislim da je to moj osebni rekord oz. najhitrejši olimpik, čeprav je primerjava med posameznimi tekmami zelo težka, če ne že nemogoča.
Po krajši razpeljavi, hitrem skoku v jezero in pod tuš ter ogledu končnih rezultatov se prijetno utrujen odpravim nazaj na sončno stran ;). Mislim da bo ta tekma na sporedu tudi prihodnje leto. Upam!
In še nekateri zanimivi rezultati :
| Mesto Abs/Kat (bruto) | Naziv | Čas | Komentar |
| 2. / 1. | David Pleše | 1h:51':41" | Zmaga mu je ušla za 33 skund, bravo vseeno! |
| 26. / 8. | Aljaž Pudgar | 2h:06':01" | Bravo! |
| 60. / 16. | Miro Mavc | 2h:10':07" | Bravo! |
Objave
